Wer ich bin

Ich bin Kerstin Brügge - psychologische Beraterin und Trauerbegleiterin. Mein Herzensanliegen ist es, Menschen in herausfordernden Lebensphasen zu begleiten und zu ermutigen, ihre innere Kraft zu stärken - und ihren eigenen, stimmigen Weg durch schwierige Zeiten zu finden.

Schon früh haben mich diese Fragen begleitet: Wer bin ich wirklich? Was trägt mich? Was bleibt, wenn sich im Außen alles verändert?

In meiner langjährigen Arbeit als Kinderkrankenschwester im Palliativbereich durfte ich Menschen in Grenzsituationen begleiten - Erfahrungen, die meinen Blick auf das Leben und das Wesentliche nachhaltig geprägt haben.

Diese Erfahrungen und mein eigener Weg haben mich gelehrt:

Das Wesentliche finden wir nicht im Außen - sondern in der Verbindung zu uns selbst.

Wie ich arbeite

Ich begleite Menschen, die sich innerlich belastet, erschöpft oder aus dem Gleichgewicht fühlen - in Zeiten von Lebensumbrüchen, Trauer oder leiser Unruhe, die nicht mehr vergeht. Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um ein behutsames Wieder-in-Verbindung-Kommen mit dem, was dich im Innersten trägt.

In meiner Begleitung entsteht ein geschützter Raum, in dem alles da sein darf: Zweifel, Sehnsucht, Fragen - und die leise Hoffnung auf Veränderung. Ein Raum, in dem du in deinem eigenen Tempo zurückfindest zu Klarheit, Vertrauen und einem Weg, der sich stimmig anfühlt.

Je nachdem, was du gerade brauchst, fließen in meine Begleitung ressourcen- und lösungsorientierte Impulse ein - ebenso wie achtsame Elemente zur Selbstwahrnehmung und, wenn gewünscht, Aspekte aus dem Human Design.

Hier geht es nicht um „Höher, schneller, weiter“, sondern um Echtheit, um Spüren, um Orientierung. Damit du wieder bei dir ankommen kannst - mit allem, was gerade ist.