Mit deiner Trauer nicht allein bleiben

Viele Eltern fragen sich das zu Beginn. Was ich aus der Erfahrung sagen kann: Nähe entsteht nicht durch den gleichen Raum, sondern durch echte Aufmerksamkeit. Videogespräche können sehr persönlich sein. Und der Rahmen, den viele als hilfreich erleben, hat weniger mit dem Medium zu tun als mit dem, was im Gespräch möglich wird. Dazu kommt ein praktischer Vorteil: Du brauchst keinen Weg auf dich zu nehmen. Du kannst von dort sprechen, wo du dich sicher fühlst.

Es gibt im Bereich der Trauerbegleitung viele Angebote, darunter auch ehrenamtliche. Diese leisten wichtige Arbeit und können für manche Menschen genau das Richtige sein. Meine Begleitung ist bewusst als persönlicher 1:1-Rahmen gestaltet. Kein Gruppenformat, keine standardisierten Inhalte. Die Gespräche, der schriftliche Austausch zwischen den Terminen und die individuell abgestimmten Impulse entstehen aus dem, was dich gerade beschäftigt. Das braucht Zeit, Aufmerksamkeit und Präsenz. Der Preis spiegelt das wider.

Ja, das ist möglich. Jeder Mensch trägt seine Trauer auf eigene Weise, weshalb manche Eltern eine Einzelbegleitung bevorzugen. Gleichzeitig kann es sehr sinnvoll sein, beide Elternteile gemeinsam zu begleiten. Auch eine Kombination aus Einzel- und gemeinsamen Gesprächen ist denkbar. Was für euch passt, besprechen wir im ersten Orientierungsgespräch.

Meine Begleitung richtet sich direkt an Eltern. Gleichzeitig erleben viele Eltern, dass sie durch den Halt und die Orientierung, die sie in der Begleitung finden, auch neue Wege entdecken, ihre Kinder individuell zu begleiten. Die Begleitung der Eltern wirkt sich auf das gesamte Familiensystem aus. Auf Wunsch informiere ich gerne über spezialisierte Trauerangebote für Kinder und Jugendliche.

Nein. Das Orientierungsgespräch ist kostenfrei und unverbindlich. Es gibt dir die Möglichkeit, mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen und zu spüren, ob diese Form der Begleitung für dich passt. Danach entscheidest du in Ruhe, ob und wie du weitergehen möchtest.

Das hängt von meiner aktuellen Verfügbarkeit ab. Schreib mir gerne eine Nachricht, und ich melde mich zeitnah bei dir mit verfügbaren Terminen.

Das ist in Ordnung. Trauer folgt keinem gleichmäßigen Verlauf, und es gibt Phasen, in denen weniger mehr ist. Wenn du merkst, dass du gerade Abstand brauchst, können wir das im Gespräch ansprechen und gemeinsam schauen, was jetzt hilfreich ist.

Ja. Wenn du nach den sechs Wochen oder drei Monaten weitergehen möchtest, ist das möglich. Wie das konkret aussehen kann, besprechen wir gegen Ende der Begleitung.

Psychotherapie ist ein klinisches Behandlungsformat für psychische Erkrankungen, das einer Zulassung bedarf und von der Krankenkasse übernommen werden kann. Meine Begleitung ist kein therapeutisches Behandlungsformat. Sie bietet einen persönlichen, geschützten Rahmen, um mit der Trauer nicht allein zu bleiben, Gedanken und Gefühle einzuordnen und Schritt für Schritt einen eigenen Umgang mit der neuen Lebenssituation zu finden.

Das ist in Ordnung. Du musst nicht wissen, wie du anfangen sollst. Viele Eltern kommen in die ersten Gespräche ohne klare Worte. Der Rahmen ist so gestaltet, dass auch Schweigen, Suchen und Stocken Platz haben.

Nein. Trauer hat kein Ablaufdatum. Manche Eltern kommen kurz nach dem Verlust, andere erst nach Monaten oder Jahren. Der richtige Zeitpunkt ist der, an dem du spürst, dass du dir Begleitung wünschst.

Nein. Die Kosten für Trauerbegleitung werden von der Krankenkasse nicht übernommen. Eine Zahlung in Raten ist nach Absprache möglich.

Das Leben ist unvorhersehbar, das gilt besonders in Zeiten der Trauer. Wenn du einen Termin absagen musst, bitte ich dich, mich so früh wie möglich zu informieren. Dann finden wir gemeinsam einen neuen Termin.