Wegbegleitung - Kerstin Brügge

Innere Ruhe und Klarheit finden – Stabilität und Orientierung in belastenden Lebenssituationen.

Fühlst du dich oft unsicher, innerlich wie gelähmt und findest keinen klaren Gedanken? 

Belastende Situationen und Beziehungen zehren an deiner Kraft, und du fühlst dich gefangen in einem Strudel aus schmerzhaften Gedanken und Gefühlen? Du wünschst dir nichts sehnlicher als einen Ausweg, doch egal, wie sehr du es versuchst, es fühlt sich an, als würdest du auf der Stelle treten?

Du bist nicht allein. Ich begleite dich dabei, Lösungswege zu finden, um dein Leben wieder voller Zuversicht und Energie gestalten zu können. 

Mit meinem ganzheitlichen Ansatz und einem feinen Gespür für das Wesentliche unterstütze ich dich dabei, eine wertschätzende und liebevolle Verbindung zu dir selbst zu entwickeln sowie innere Freiheit, Ruhe und Klarheit zu finden.

Auf Basis einer Persönlichkeitsanalyse nach dem Human Design System schauen wir aus einer anderen Perspektive auf deine in dir angelegten Fähigkeiten, Stärken, Herausforderungen und potentiellen Schmerzpunkte. Kombiniert mit wirkungsvollen, neurowissenschaftlich basierten Übungen und Strategien kommst du Schritt für Schritt in die gezielte Umsetzung und bringst den Stein für positive Veränderungen in deinem Leben ins Rollen. Du entwickelst ein Bewusstsein für deine Gedanken und Gefühle und legst negative Glaubenssätze und emotionale Blockaden ab.

Richte deinen inneren Kompass neu aus - für ein selbstbestimmtes Leben im Einklang mit deinen Werten und deiner einzigartigen Persönlichkeit.

Für erste Impulse, wie du positive Veränderungen in deinem Leben bewirken kannst und um ein Gespür für meine Arbeitsweise zu bekommen, biete ich dir ein kostenloses und unverbindliches 1:1 Impulsgespräch an.

Gehe jetzt den ersten Schritt und lass uns gemeinsam auf deine belastenden Themen und auf mögliche Lösungswege schauen. 

Kostenloses Impulsgespräch buchen

Wegbegleitung - Kerstin Brügge

Neue Perspektiven entdecken

Was erwartet dich in meiner Begleitung?

Entdecken und Verstehen deiner emotionalen Blockaden:                 

Viele unserer Blockaden haben ihren Ursprung in vergangenen Erlebnissen, die uns unbewusst prägen und unsere Handlungsfähigkeit einschränken. Gemeinsam werfen wir einen klaren Blick auf diese oft versteckten Hindernisse. Ich helfe dir dabei, die zugrunde liegenden Muster zu erkennen und deren Auswirkungen zu verstehen. Das kann herausfordernd sein – doch genau hier liegt der Schlüssel zu echter Veränderung.

Lösen deiner begrenzenden Glaubenssätze: 

Negative Glaubenssätze, die uns zurückhalten oder klein machen, entstehen häufig durch prägende Erfahrungen im Laufe unseres Lebens. Schritt für Schritt wirst du dich von diesen inneren Begrenzungen befreien, um dein volles Potenzial entwickeln zu können.

Wieder ins körperliche Spüren kommen:

In der Hektik des Alltags verlieren wir oft den Zugang zu unserem Körper und seinen Signalen. Doch genau dort liegt die Grundlage für innere Klarheit und Wahrheit. Ich unterstütze dich dabei, dein Spüren zu reaktivieren – damit du deine Bedürfnisse wieder bewusster wahrnehmen kannst.

Persönlichkeitsanalyse auf Basis des Human Design Systems

Diese Persönlichkeitsanalyse ermöglicht dir eine neue Sichtweise auf deine Fähigkeiten, Stärken und Herausforderungen. Die Essenz dieser Analyse nutzen wir während des gesamten Begleitprozesses immer wieder zur Orientierung und zur Entwicklung von Strategien, die individuell auf dich abgestimmt sind.

Human Design System – Was ist das?

Das Human Design System bietet die Möglichkeit, eine ganzheitliche Persönlichkeitsanalyse zu erstellen. Auf Grundlage der Geburtsdaten wird eine Human Design Grafik erstellt, in der alle individuell angelegten Kompetenzen, Stärken, Charaktermerkmale und auch potenzielle wunde Punkte und Herausforderungen eines Menschen sichtbar sind.

Es ist wie eine Landkarte deines individuellen Seins, die Klarheit und Orientierung gibt, wie du im Einklang mit dir selbst durchs Leben navigieren kannst.

Im Laufe des Lebens haben wir durch unterschiedlichste Erlebnisse und Erfahrungen manchmal verlernt, uns selbst zu vertrauen und passen uns an die Erwartungen anderer Menschen an. Ein anhaltender Schmerz, nicht richtig zu sein, macht sich breit. Das Wissen um deine in dir angelegten Besonderheiten kann helfen, einen neuen Zugang zu dir selbst zu finden und dich selbst mit allen Facetten deiner Persönlichkeit anzunehmen und einen Umgang damit zu finden.

Wegbegleitung - Kerstin Brügge

Über mich

Ich bin Kerstin Brügge, geboren 1978. Mein Herzensanliegen ist es, Menschen in emotional belastenden Lebenssituationen zu unterstützen und zu ermutigen, ihre innere Kraft und ihre Ressourcen zu stärken und ihren individuell stimmigen Weg durch schwierige Zeiten zu finden.

Ich mag tiefgründige und ehrliche Gespräche auf Augenhöhe, schaue gerne über den gewohnten Tellerrand hinaus und lasse mich von neuen Perspektiven inspirieren. Persönliche Weiterentwicklung ist mir wichtig und ein elementarer Bestandteil meines Lebens. Jede Krise trägt das Potenzial in sich, bewusster mit uns selbst in Kontakt zu kommen und daran zu wachsen. Das bedeutet nicht, dass wir alles gutheißen müssen – aber wir können lernen, Dinge, auf die wir keinen Einfluss haben, zu akzeptieren wie sie sind. Und gleichzeitig inneren Frieden in tiefer Verbundenheit mit uns selbst entwickeln.

Mich begeistert die Verbindung von pragmatischen, lösungsorientierten Ansätzen und einer Prise Spiritualität. Ich glaube fest daran, dass unser Leben neben all unserem aktiven Handeln im Hier und Jetzt gleichzeitig auch von Energien gelenkt und geleitet wird, die wir nicht vollständig begreifen können.

Mit meiner ruhigen, wertschätzenden Art biete ich einen sicheren Raum, in dem du mit all deinen Gedanken, Gefühlen, Sorgen und Ängsten ganz du selbst sein kannst. Meine Klarheit und mein Gespür für deine Blockaden und Bedürfnisse unterstützen dich dabei, deine Gedanken und Gefühle zu entwirren, Licht ins Dunkel zu bringen und dein Nervensystem zu entspannen. 


Meine beruflichen Qualifikationen:

  1. Examinierte Kinderkrankenschwester (seit 2000), Palliativpflegefachkraft für Kinder und Jugendliche
  2. Sammlung praktischer Erfahrungen in der Sterbe- und Trauerbegleitung während meiner langjährigen Tätigkeit als Kinderkrankenschwester im ambulanten und stationären Palliativbereich mit Kindern und Jugendlichen und deren Familienangehörigen
  3. Heilpraktikerin (seit 2011)
  4. Weiterbildungen in folgenden Bereichen:
    1. Psychologische Beraterin
    2. Human Design Analytikerin und Beraterin
    3. Trauerbegleiterin
    4. Homöopathie
    5. Pflanzenheilkunde
Wegbegleitung - Kerstin Brügge

Innere Ruhe und Klarheit finden – deinen Seelenkompass neu ausrichten

Meine 1:1-Begleitung ist so individuell wie du selbst. Gemeinsam passen wir den Rahmen genau an deine besonderen Herausforderungen, Bedürfnisse, Wünsche und Ziele an. So erhältst du genau die Unterstützung, die du brauchst, um alte Muster zu durchbrechen, emotionale Blockaden zu lösen und dein wahres Potenzial zu entfalten - für ein selbstbestimmtes Leben im Einklang mit deinen Werten und deiner einzigartigen Persönlichkeit.

Die Bausteine meiner Begleitung

Regelmäßige 1:1-Termine als Online-Videokontakt:

Die Sitzungen finden online über Zoom statt und dauern in der Regel 60 Minuten. Die Gesamtdauer der Begleitung und die Abstände zwischen den einzelnen Terminen passen wir individuell an deine Bedürfnisse und dein Tempo an.

Flexibilität durch Online-Begleitung: 

Du kannst von überall aus teilnehmen, wo du dich wohlfühlst – bequem und flexibel.

Optionale persönliche Unterstützung via Messenger:

Zusätzlich zu den regelmäßigen 1:1-Terminen biete ich während des gesamten Zeitraums optional eine persönliche Begleitung via Messenger an. Hierüber bin ich für dich bei Fragen oder Unsicherheiten erreichbar und du bekommst zeitnah eine Antwort. Darüber hinaus erhältst du von mir auf diesem Weg regelmäßig gezielte Impulse. So bleibst du dran und kannst die Veränderungen, die du wünschst, nachhaltig umsetzen.


Gemeinsam schaffen wir den Raum, den du brauchst, um mit gezielter Unterstützung an deinen Themen zu arbeiten - Schritt für Schritt und in deinem eigenen Tempo.

Für erste Impulse, wie du positive Veränderungen in deinem Leben bewirken kannst und um ein Gespür für meine Arbeitsweise zu bekommen, biete ich dir ein kostenloses und unverbindliches 1:1 Impulsgespräch an.

Gehe jetzt den ersten Schritt und lass uns gemeinsam auf deine belastenden Themen und auf mögliche Lösungswege schauen. 

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Wegbegleitung - Kerstin Brügge

Kontakt

Wenn du persönliche Unterstützung suchst und dich von meiner Form der Wegbegleitung angesprochen fühlst, freue ich mich, in einem kostenlosen Erstgespräch mit dir in den Austausch zu kommen. Hier können wir darüber sprechen, welche Themen dich momentan emotional besonders belasten und ob ein gemeinsamer Weg für dich stimmig wäre.

Sende mir gerne per E-Mail eine Kontaktanfrage. Alternativ kannst du mich auch per Telefon kontaktieren und mir eine Nachricht hinterlassen. Ich werde mich dann zeitnah telefonisch bei dir zurückmelden.